شماره روزنامه
۶۵۴۱
|
اصول تغذیه
-
اصول تغذیه سالم در ایام نوروز / ۶ گروه غذای اصلی که توصیه میشود مصرف کنید
همشهری آنلاین: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز، ضمن تشریح اصول تغذیه سالم در ایام نوروز، بر رعایت تعادل و تنوع غذایی در این ایام، تاکید کرد.
پنجشنبه، ۰۲ فروردین ۱۴۰۳
- راهبرد جنگی ایران: حمله ایران به ۱۱ پالایشگاه منطقه برای انتقام حمله به پالایشگاه تهران و لاوان +اینفوگرافیک
- کنگره آمریکا با اختلاف یک رای قطعنامه علیه ترامپ را رد کرد
- انهدام حدود ۱۰ فروند هواپیمای ایران در حمله آمریکا و اسرائیل/ ۵۰ فروند آسیب دیدند
- مذاکرات ایران و آمریکا پیچیده شد/ زمان مذاکرات و محل آن مشخص شد؟
- بازی خطرناک پاکستان در بحبوحه جنگ ایران و آمریکا/ میانجیگر صلح یا شریک امنیتی؟
- قتل تکاندهنده داور سرشناس فوتبال در زمین بازی/ ماجرا چه بود؟
- شوک به آمریکا در دریای سرخ؟/ ۲۰ کشتی تجاری از تنگه هرمز عبور کردند
- ماجرای یک عصای چوبی در دست فرمانده ارتش پاکستان+عکس
- افشای تله نظامی ایران برای آمریکا در جنوب اصفهان/ با اولین شلیک هواپیمای C - ۱۳۰ پایین آمد
- آتش بس لبنان نقض شد
- تازه ترین ادعا درباره جنگ و توافق بین ایران و آمریکا/ رویترز: ایران و آمریکا به دنبال یک یادداشت تفاهم موقت اند/ فرصت ۶۰ روزه تهران و واشنگتن برای رسیدن به توافق نهایی
- اتفاقی غیرمنتظره علیه آمریکا از سوی ایران/ نسل Z ایرانی به میدان آمد
- خبر خوش: حجم آب در این سد ۲ برابر شد
- وقوع زمین لرزه در تهران
- چین به ایران: تنگه هرمز را باز کنید
- محسن رضایی برای ادامه مذاکرات شرط گذاشت
- خبر مهم درباره پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ افزایش حقوق اعمال شد؟
- اینترنت بینالملل تنها ۲ درصد سطح معمول در ایران است
- سهمیه جدید در کنکور اعلام شد/ وزیر علوم: کنکوریهای آسیبدیده در جنگ مشمول سهمیه می شوند
- خانوادهها نگران آینده معیشتی هستند / وزارت کار هرچه سریعتر تکلیف دستمزد را مشخص کند / کارگران و بازنشستهها چشم به راه مصوبه افزایش مزد هستند
- ترامپ: الان روابط بسیار خوبی با ایران داریم و این باور کردنی نیست +فیلم
- اقدام جنجالی علیه علی دایی/ این عکس دستکاری شد
- ترامپ زمان دور بعدی مذاکرات احتمالی را اعلام کرد/ مطمئن نیستم که آتشبس با ایران نیاز به تمدید داشته باشد/ توافق نکنیم جنگ از سر گرفته می شود
- ادعای جدید رویترز درباره توافق ایران و آمریکا/ پیشرفت هایی در دیپلماسی پشت پرده حاصل شده است
- قطعنامه روسیه و چین درباره وضعیت خاورمیانه و امنیت دریایی +جزئیات
- آمادهباش کامل هلال احمر در تهران/ ماجرا چیست؟
- ادعای ترامپ درباره تماس ناتو پس از بازگشایی تنگه هرمز؛ آنها در مواقع لزوم بیفایده بودند/ ما لبنان را دوباره باعظمت خواهیم کرد
- پاسخ مقام ایرانی به اتهامات بحرین علیه تهران
- تاریخچه گسل و زلزلههای مهم در منطقه بومهن/ این گسل هر چند سال یکبار فعال شده است؟
- ترامپ: اسرائیل توسط آمریکا از بمباران لبنان منع شده است/ دیگر بس است!!!
- جزئیات عبور و مرور در تنگه هرمز/ مسیرهای تردد توسط سپاه تعیین میشود
- ترامپ: به خاطر باز کردن تنگه هرمز از ایران تشکر میکنم
- قیمت روز خودرو در بازار آزاد ۲۸ فروردینماه + عکس
- اخراج سرمربی تیم ملی فوتبال این کشور در آستانه جام جهانی ۲۰۲۶!
- ادعای اکسیوس درباره زمان برگزاری مذاکرات میان ایران و آمریکا
- استخدامهای محدود، امیدهای حداقلی؛ بازار کار در وضعیت تعلیق | چرا آگهیهای شغلی بعد از جنگ ناپدید شدند؟
- ترامپ: محاصره دریایی ایران باقی خواهد ماند/ تنگه هرمز کاملا باز و آماده برای کسبوکار است
- ترامپ: دیگر هیچ کسی به ما نمیخندد
- سعید جلیلی یک پیام صادر کرد+جزئیات
- این سد بزرگ کشور سرریز شد + فیلم
- ترامپ: ایران اعلام کرد تنگه هرمز کاملا باز است و آماده عبور کامل میباشد
- پیام مهم فرمانده قرارگاه خاتم به مناسبت سالروز ارتش + متن کامل
- اکسیوس مدعی شد: مذاکرات ایران و آمریکا بر سر توافق ۲۰ میلیارد دلاری
- فوری/آزادی تردد در تنگه هرمز در دوره باقی مانده از آتش بس توسط عراقچی
- جزئیات نحوه فعالیت بازار سرمایه در هفته آینده
- اولین فیلم ماهوارهای از نفتکشهایی که محاصره دریایی را شکستند + فیلم
- یانگوم دوباره دلها را برد/ چرا «جواهری در قصر» باز هم رأی میآورد؟
- دیدار بارزانی با معاون وزیر خارجه درباره آخرین اتفاقات جنگ
- پیام سرلشکر عبداللهی به آمریکا و اسرائیل/ دشمنان و بدخواهان ملت ایران راهی جز تعظیم و تسلیم ندارند
- واکنش رئیس قوه قضائیه به توافق آتش بس در لبنان/ مردم مقاوم لبنان را تنها نمی گذاریم
- وقوع زمین لرزه در تهران
- نامه شهید علی لاریجانی به همسرش/شما در قلب من جا دارید و خدا را سپاس که چنین گوهری را به اینجانب عطا فرمود
- خط قرمز ایران در مذاکرات با آمریکا/ خطیب زاده: آتشبس باید همه مناطق درگیری از لبنان تا دریای سرخ را در بر بگیرد
- بسته مالی ۸ میلیارد دلاری عربستان برای حمایت از پاکستان+جزئیات
- آذری جهرمی: امیدوارم برای بار سوم تکرار نکنیم که در وسط میز مذاکره بودیم که بمباران شدیم/ خشاب های نیروهای مسلح ایران را باید پر کرد!
- حضور سید محمد خاتمی در مراسم گرامیداشت شهید کمال خرازی+عکس
- هلال احمر ایران به حالت آماده باش درآمد
- ادعای جدید سناتور جمهوریخواه درباره مذاکرات ایران و آمریکا/ ترامپ دارد مستقیماً با ایرانیها صحبت میکند؛ خودش شخصاً در حال مذاکره است
- واکنش حزبالله به آتشبس لبنان/ دست ما همچنان روی ماشه است
- قیمت طلا امروز جمعه ۲۸ فروردین ۱۴۰۵/کاهش قیمت طلا
- خبر مهم وزیر علوم برای کنکوری ها/برای این افراد سهمیه جدید اعمال خواهد شد
- مخبر: وحدت حاصل ایستادگی است
- نتانیاهو نشست روز یکشنبه کابینه را لغو کرد/ماجرا چیست؟
- جرایم دیرکرد صفر شد/ بانکها حق جریمه ندارند
- انهدام حدود ۱۰ فروند هواپیمای ایران در حمله آمریکا و اسرائیل/ ۵۰ فروند آسیب دیدند
- توئیت جدید نبویان درباره آتش بس لبنان و اسرائیل/ این اقدام به علت فشار ایران و ضربات خردکننده حزبالله قهرمان بود
- خطیب نماز جمعه تهران: اعتماد به خدا و اتکای به مردم دو رکن اساسی در شرایط آتش بس است
- گزارش جدید فایننشال تایمز درباره طرح سه مرحلهای اروپا برای تنگه هرمز
- خبر مهم درباره پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ افزایش حقوق اعمال شد؟
- تحلیل رضا نصری از مدیریت دولت پزشکیان در حمله آمریکا و اسرائیل/ ایران فرق دارد!
- خانوادهها نگران آینده معیشتی هستند / وزارت کار هرچه سریعتر تکلیف دستمزد را مشخص کند / کارگران و بازنشستهها چشم به راه مصوبه افزایش مزد هستند
- ادعای جدید رویترز درباره توافق ایران و آمریکا/ پیشرفت هایی در دیپلماسی پشت پرده حاصل شده است
- اینترنت بینالملل تنها ۲ درصد سطح معمول در ایران است
- خبرگزاری دولت: امکان سفر مسئولان بلند پایه ایران و آمریکا به اسلامآباد وجود دارد/دور دوم مذاکرات تهران و واشنگتن نزدیک است؟
- بیانیه جدید سپاه پاسداران منتشر شد/ارتش و سپاه دست بر ماشه آماده پاسخ به هرگونه تجاوزی هستند