بایدها و نبایدهای تغذیه ای در پیاده‌روی اربعین

تابناک : در اینفوگرافیک زیر توصیه‌هایی برای تغذیه سالم در مسیر پیاده‌روی اربعین را مشاهده کنید.

پیاده‌‌روی طولانی‌مدت در اربعین و سوزاندن کالری در مسیر، باعث نیاز بیشتر بدن به مصرف غذا و میوه می‌شود، در این شرایط زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، باید دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهند. سازمان هلال‌احمر برای تغذیه سالم زائران در زمان پیاده‌روی اربعین، توصیه‌هایی مطرح کرده که آن‌ها را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.

دستور مهم به بانک ها درباره ارز اربعین