نخستین تمرین جدی پرسپولیس پس از تعطیلات لیگ، امروز از ساعت ۱۷:۳۰ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد.

پیش از شروع تمرین داود فنایی و مظاهر رحیم‌پور ادوات مخصوص تمرین امروز را در زمین چیدند.

شجاع خلیل‌زاده اولین بازیکنی بود که در زمین حاضر شد. پس از او بازیکنان کم کم وارد زمین شده و پیش از شروع تمرین به انجام آقاوسط و همینطور چالش زدن توپ به تیر دروازه پرداختند.

یحیی گل‌محمدی چند دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد و تمرین با گرم کردن و انجام کارهای هوازی زیر نظر بدنساز شروع شد.

آقاوسط در قالب سه گروه بخش بعدی تمرین بود که گل‌محمدی و کریم باقری هم بین بازیکنان بودند و پابه‌پای آنها تمرین کردند.

پاسکاری کوتاه و طراحی حمله که در نهایت به  سانتر از جناحین ختم می‌شد بخش بعدی تمرین بود.

در نهایت فوتبال درون تیمی در دستور کار قرار گرفت.

کادر فنی پس از تست‌گیری از بازیکنان در تمرین روز گذشته، نتایج مربوط به هر بازیکن را آنالیز کرد و از میزان آمادگی جسمانی آنها نیز رضایت داشت.

علیرضا قره‌باغی دروازه‌بان تیم امیدها نیز امروز در کنار سایر بازیکنان تمرین کرد.

تمرین امروز پس از ۷۰ دقیقه به پایان رسید.

 

این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند