هوای آلوده

دنیای‌اقتصاد: آلودگی هوا در تهران روز گذشته رکورد یک هفته اخیر را شکست. بررسی‌‌‌های «دنیای‌اقتصاد» بر اساس اطلاعات درج شده در سایت کنترل کیفیت هوای شهر تهران نشان می‌دهد، آلودگی هوای پایتخت دیروز نسبت به هفت روز اخیر به بالاترین سطح خود رسید.

بهداشت نیوز: در هوای آلوده باید از مواد غذایی سرشار از ویتامین C استفاده کنید. آنتی‌اکسیدان‌ها هم به جلوگیری از آسیب رادیکال آزاد کمک کرده و به‌طور طبیعی ایمنی را تقویت می‌کنند.

ايسنا: در بین ۸ کلانشهر ایران، امروز آلوده‌ترین هوا در مشهد ثبت شده است و شیرازی‌ها هوای پاک تنفس کرده‌اند.

طبق گزارش دریافتی از مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم این سازمان، هوای شهرهای تهران، تبریز، مشهد، اهواز و شیراز به ترتیب با شاخص های ۹۶، ۱۰۰، ۵۷، ۹۳ و ۵۸ قابل قبول است.

باشگاه خبرنگاران جوان: انیمشین دیرین دیرین به نحوه رفتار شهروندان در روزهای آلوده پرداخته است.

خبر آنلاین: پاییز فصل هوای وارونه و آلوده است. اما در همین روزها هم می توانید با رعایت چند نکته ساده به حفظ سلامتی تان کمک کنید.

مهر: مرکز پایش آلودگی هوا، شاخص آلودگی هوای پایتخت را ۱۰۰ و در وضعیت سالم اعلام کرد. عدد ۱۰۰ مرز میان هوای سالم و ناسالم در نظر گرفته می‌شود.

در فصل‌های پاییز و زمستانی غالبا آلودگی هوا زیاد است و افرادی که ورزش می‌کنند نگران خطراتی هستند که آلودگی هوا برای سلامتی آنها دارد. این سوال برای بسیاری وجود دارد که با آلوده بودن هوا چگونه باید ورزش کرد تا خطری برای سلامتی به وجود نیاید.