شماره روزنامه ۵۹۷۵
|

سیستم ایمنی

سیستم ایمنی

  • عواقب منفی حذف وعده‌های غذایی برای سلامتی

    خبر آنلاین: حذف وعده‌های غذایی می‌تواند منجر به کمبود مواد مغذی در بدن شود.
  • لیست غذاهایی که هر روز باید بخورید

    ايسنا: داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی‌تر و سالم‌تر از سایرین متمایز هستند.
  • یک ادعای تازه درخصوص ریشه آلزایمر

    ايسنا: در حالی که سال‌ها است پزشکان برای درمان آلزایمر در جست‌وجوی راهی بوده‌اند تا جلوی تجمع پروتئین‌های «بتا آمیلویید» در مغز را بگیرند، گروهی از متخصصان «موسسه مغز کرمبیل» کانادا معتقدند آلزایمر در اصل بیماری مغزی نیست بلکه اختلال سیستم ایمنی در مغز است.
  • مردانی که این ویتامین را زیاد دارند سرطان می گیرند

    همشهری: خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان سالم از نتایج سوء مصرف ویتامین E است.
  • این شربت طبیعی ضد ویروسی را زمستان ها بخورید

    ايسنا: خاکشیر به‌ عنوان یک خوراکی با خاصیت ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی شناخته می‌شود. بنابراین از این مواد غذایی می‌توان به جای داور گیاهی استفاده کرد.
  • ورزش ازاین سرطان مردانه پیشگیری می کند

    ايسنا: در سال‌های اخیر یکی از بحث‌برانگیزترین سوال‌ها در حوزه پژوهش سرطان این بوده است که آیا ورزش منظم می‌تواند جلوی برخی از انواع سرطان را بگیرد یا خیر.
  • هر روز آبمیوه خوردن این بلا را سرتان می آورد

    نمناک: اگر شماهم فکر میکنید که نوشیدن زیاد آب میوه برای سلامتی مفید است سخت در اشتباه اید زیرا نوشیدن زیاد آبمیوه مضرات زیادی برای سلامتی بدن دارد.
  • این عادت زشت خطر ابتلا به فراموشی را بیشتر می کند

    ايسنا: متخصصان دانشگاه سیدنی با ارزیابی یافته‌های چندین پژوهش‌ مدعی شدند افرادی که مدام انگشت خود را داخل سوراخ بینی‌شان می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند.
  • این میوه کلسترول را کاهش می دهد

    صد آنلاین : مرکبات به دلیل ویتامین C‌ و آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند تقویت کننده‌ی سیستم ایمنی بوده و از پوست در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کنند. مثلا لیموترش یک ماده غذایی شگفت‌انگیز است.
  • این ۵ ادویه ایمنی شما را تضمین می کنند

    همشهری: سویه جدید COVID-۱۹ به نام JN.۱ اگر چه طبق اظهارات پزشکان کشندگی چندانی ندارد و علائم آن تقریبا شبیه زیر سویه‌های قبلی کروناست، با این حال از نظر درمانی نگرانی‌هایی را ایجاد کرده است. به نظر می‌رسد یکی از راهکارهای مقابله با آن ارتقای ایمنی بدن با افزودن گیاهان و ادویه‌های اثربخش به چای سبز باشد.
  • این علائم یعنی کمبود ویتامین D دارید!

    خبرگردون : سطوح پایین ویتامین D به علل مختلفی در میان ایرانیان بسیار شایع است. این امر باعث شده است امروزه بیشتر به اهمیت کمبود ویتامین D و ضرورت شناسایی هر چه زودتر آن پرداخته شود.
  • مواد غذایی که سرفه شما را بدتر می‌کنند

    سلامت نیوز: هنگامی که با سرفه های مکرر و خسته کننده روبرو هستید، مهم است که مراقب آنچه می خورید باشید، زیرا برخی غذاها می توانند وضعیت شما را تشدید کنند و بهبودی شما را طولانی تر کنند.
  • با این روش ها از شیوع آنفلوانزا جلوگیری کنید

    ايسنا: معاون دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان گفت، مردم با رعایت اصول بهداشت فردی از شیوع بیماری آنفلوانزا جلوگیری کنند.
  • کشف نوعی عسل که شفابخش است!

    خبر آنلاین: تیم مورچه عسلی استرالیایی Camponotus inflatus را مورد مطالعه قرار دادند که در سراسر مناطق بیابانی عمدتا در غرب استرالیا یافت می‌شود. در میان مستعمرات مورچه‌ای، آنها دسته‌ای از کارگران بیش از حد تغذیه شده هستند که توسط مورچه‌های کارگر دیگر با شهد و مواد قندی پر می‌شوند و باعث می‌شود شکم آنها با عسل باد شود و ظاهری شفاف و کهربایی به خود بگیرد.
  • تزریق انسولین منسوخ می شود؟

    ايسنا: انسولین هورمونی با چندین نقش در بدن است اما عملکرد اصلی آن کمک به انتقال گلوکز از جریان خون به سلول‌های ما است تا بتوانند از آن برای انرژی استفاده کنند (گلوکز از هضم کربوهیدرات‌ها به‌دست می‌آید).
  • یک روش درمانی عجیب و غریب برای رفع چاقی

    باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس در مطالعه خود بر روی موش‌ها دریافتند که کیتین باعث پاسخ سیستم ایمنی در روده می‌شود و سرکوب آنزیم‌های بدن که با تجزیه کیتین مبارزه می‌کنند، می‌تواند راه جدیدی برای درمان چاقی ایجاد کند.
  • اگر این علائم را دارید به هیچ وجه پنیر نخورید

    همشهری آنلاین: مصرف پنیر گاهی اوقات به خاطر وجودِ پروتئین عاملی برای کاهش حرکات روده است و چربی بالا و فیبر کم در آن باعث یبوست می شود.
  • با این ۶ خوراکی اشتهای بیش از حد را کنترل کنید

    ايسنا: مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
  • اگر این نشانه ها را دارید لب به پنیر نزنید

    بهداشت نیوز: اگر بعد از خوردن پنیر ناراحتی هایی در شکم تان مانند نفخ گاز، معده یا اسهال پیدا کردید، احتمالاً بدنتان مقاوم به لاکتور شده یا به آن حساسیت دارد.
  • فواید عجیب آب هندوانه که از آن بی خبرید!

    فرارو: در مورد آب هندوانه اگر قصد نوشیدن آن را دارید سعی کنید به جای دستگاه آبمیوه گیری آن را در مخلوط کن درست کنید. لذت بردن از هندوانه به شکل میوه یا مایع چند بار در هفته برای بهره مندی کامل از تمام فواید سلامتی آن بسیار مفید است.
  • میکروب‌های آب با جوشاندن از بین می رود؟

    باشگاه خبرنگاران جوان: دانشمندان دریافتند که برخی از میکروب‌ها در برابر دماهای بالا مقاوم هستند و پس از اولین و حتی مکرر جوشیدن هم از بین نمی‌روند.
  • بلای عجیبی که سفر به فضا سر بدن انسان می‌آورد!

    ايسنا: یک پژوهش جدید نشان داده است که سفر در محیط ریزگرانشی فضا چگونه فعالیت ژن‌های موجود در گلبول‌های سفید خون را که برای سیستم ایمنی حیاتی هستند، کاهش می‌دهد. این پژوهش، شواهد فزاینده‌ای را در مورد راه‌های متعددی ارائه داده است که سفر فضایی به وسیله آنها باعث تغییر یافتن بدن انسان می‌شود.
  • بهترین زمان مصرف ویتامین برای جذب بهتر چه موقع است؟

    بهداشت نیوز: برخی از ویتامین‌ها و مکمل‌ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن‌ها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.
  • تقویت حس مسوولیت‌پذیری عامل اصلی پیشگیری از حوادث

    دومین نشست کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار شرکت فولاد مبارکه در محل برگزاری جلسات مرکز تحقیقات فولاد مبارکه، با حضور جمعی از معاونان، رؤسا، کارشناسان و تکنسین‌های حوزه‌های تولید، تعمیرات، ایمنی و بهداشت حرفه‌ای، با رویکرد ارتقای سیستم ایمنی و بهداشت حرفه‌ای شرکت فولاد مبارکه برگزار شد. در این جلسه، غلامرضا سلیمی، معاون بهره‌برداری شرکت فولاد مبارکه، ضمن قدردانی از گزارش‌های ارائه‌شده در کمیته حفاظت فنی و بهداشت کار، استفاده از تجارب گذشته را در عبور از چالش‌های احتمالی در مسیر رشد ایمنی و تعالی…
  • با این ۵ خوراکی سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید

    خبر آنلاین: مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می‌شود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل‌ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند، بنابراین پیروی از یک رژیم غذایی متعادل که حاوی این مواد مغذی باشد، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
  • مردودی ۳۰ درصد خودروها در معاینه فنی

    ایرنا: مدیرعامل معاینه فنی خودروهای شهر تهران گفت: حدود ۳۰درصد از خودروهای مراجعه کننده به مراکز معاینه فنی به دلیل نقص فنی در آزمون مردود می‌‌‌شوند. شادی مالکی روز دوشنبه در یک نشست خبری گفت: در سال گذشته یک میلیون و ۷۰۰ هزار خودرو سبک به مراکز معاینه فنی مراجعه کردند که حدود ۳۰درصد از خودروها به دلیل نقص در سیستم ایمنی و ترمز در آزمون‌‌‌ها مردود شدند. وی افزود: از ابتدای امسال نیز تاکنون ۳۶۵هزار خودرو سبک به مراکز معاینه فنی مراجعه کردند که رشد۳ تا ۴درصدی را نشان می‌‌‌دهد.
  • یک ادعای ترسناک درباره وجود موجودات فرازمینی در زمین

    خبر آنلاین: نولان در صحبت‌هایش در کنفرانس SALT iConnection ۲۰۲۳ ، به این نکته اشاره کرد که به باور او هوش فرازمینی نه تنها از سیاره ما بازدید کرده، بلکه می‌توان یک گام فراتر نهاد و گفت که آنها نه تنها از زمین بازدید کرده‌اند، بلکه مدت زیادی است که اینجا هستند و هنوز هم در زمین حضور دارند.
  • توصیه‌های مهم یک پزشک فوق تخصص درباره واکسن آبله مرغان+فیلم

    خبر آنلاین: دکتر فریبا شیروانی گفت: کسانی که بیماری های سیستم ایمنی دارند، تومور و یا اچ آی وی کنترل نشده دارند یا کورتون به مدت طرلانی مصرف می‌کنند نیز نباید واکسن آبله مرغان بزنند. اما کسانی که احتمال خطر بیماری شدید براشون وجود دارد تا ٥ روز بعد از مواجهه با بیمار مبتلا به آبله مرغان می توانند واکسن دریافت کنند.
  • این نشانه‌ها را جدی بگیرید؛ علامت سرطان است

    خبرآنلاین: تقریباً ۹۰ درصد از افرادی که به سرطان مثانه مبتلا می‌شوند، سنی بالاتر از ۵۵ سال دارند. سرطان مثانه در اکثریت قریب به اتفاق بیماران معمولاً زمانی که تشخیص داده می‌شود، خطرناک نیست اما امکان تهاجمی شدن آن وجود دارد.
بیشتر