شماره روزنامه ۶۱۵۹
|

وزن

وزن

  • بهترین روش‌های طبیعی برای از بین بردن چین و چروک صورت!

    بسیاری از افراد از ایجاد چین و چروک صورت خود نگران هستند و به دنبال راهی برای از بین بردن آنها می‌باشند. عوامل مختلفی از جمله مصرف سیگار، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب، خشکی پوست، عوامل ژنتیکی، مصرف کم آب و افزایش سن منجر به کاهش تولید کلاژن و الاستین در پوست شده و باعث ایجاد چین و چروک در پوست می‌شوند.
  • بررسی انواع بلوک سبک در بازار ایران و قیمت بلوک سیمانی

    با پیشرفت علم و تکنولوژی، ابتکارهای زیادی جهت سبک ساختن وزن ساختمان مورد استفاده واقع شد.
  • راهنمای خرید اره موتوری، چگونه بهترین اره موتوری را انتخاب کنیم؟

    خرید اینترنتی اره موتوری می‌تواند راهی سریع و راحت برای تهیه این ابزار قدرتمند باشد، اما نکات مهمی وجود دارد که باید قبل از خرید در نظر بگیرید. در این راهنما، نکات ایمنی و راهنمای گام به گام برای انتخاب بهترین اره موتوری را ارائه می‌کنیم.
  • ساخت دو تاندیش ۶۰ تنی در فولاد مبارکه برای نخستین بار

    با تلاش متخصصان کارگاه اسکلت فلزی تعمیرگاه مرکزی، برای نخستین بار در فولاد مبارکه، دو تاندیش ۶۰ تنی ساخته و به ناحیه فولادسازی تحویل شد. به گفته ناصر رضایی، تکنسین آماده‌ساز کارگاه اسکلت فلزی تعمیرگاه مرکزی، در ساخت این تجهیز که جزو تجهیزات حساس و استراتژیک فولاد مبارکه است، تماماً از توان و تخصص نیروهای کارگاه اسکلت فلزی استفاده شده است.
  • یک سوم دانش‌آموزان اصفهان دچار سوء تغذیه هستند

    کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت اصفهان گفت: نزدیک به یک سوم دانش‌آموزان استان دچار سوء تغذیه هستند و این اختلال در آنها رو به افزایش است.
  • فرمول ارزان‌سازی در بازار مسکن

    باران مدرس: با ظهور انقلاب صنعتی و ورود آهن و فولاد به ساخت‌وسازها، شکل و حجم ساختمان‌ها تغییر کرد و به مورداستفاده هم‌زمان فولاد و بتن باعث شد وزن سازه‌ها و ساختمان افزایش یابد. اگرچه ازنظر استحکام و پایداری این شیوه ساخت خوب بود اما افزایش وزن ساختمان را به همراه داشت که هزینه‌های اضافی و پرمصرف برای ساخت، همچنین تحمل فونداسیون و خاک زیر پی ساختمان که در مواقعی به ریزش و نشست منجر می‌شد را به دنبال داشت.
  • عشق شیرین

    الهام حمیدی / نویسنده نشریه 
    داستان علاقه ما به شکر به هشت تا ۱۰ هزار سال قبل برمی‌گردد، زمانی که مردم گینه نو نیشکر کشت می‌کردند تا از شیره آن استفاده کنند. ۵۰۰ سال پس از میلاد مردم هند کشف کردند که با جوشاندن شیره نیشکر می‌توان آن را کریستالی کرد و از آن تاریخ رابطه ما با شکر و هر طعم شیرینی به ترکیبی از اندوه، حسرت و اشتیاق تبدیل شده است. ما برای ابراز عشق به یکدیگر شکلات هدیه می‌دهیم، در شادی‌هایمان کیک می‌خوریم و عسل را معجزه درمان بیماری‌هایمان می‌دانیم ولی اگر اضافه‌وزن داشته باشیم یا به بیماری مبتلا شویم باید رنج…
  • خرید گندم در اصفهان ۲ برابر شد

    مدیرکل غله و خدمات بازرگانی اصفهان گفت: میزان خرید گندم در سال زراعی جاری نسبت به سال گذشته در استان ۲ برابر شده است.
  • برای نخستین بار در ذوب آهن اصفهان شاسی واگن خاموش کننده ساخته شد

    به همت تلاشگران ذوب آهن اصفهان اولین شاسی واگن خاموش کننده برای نخستین بار در این مجتمع عظیم صنعتی، بیست و پنجم مردادماه ساخته شد.
  • شرایط جدید طرح تعویض دستگاه جوش فرسوده با اینورتر جوشکاری نو اعلام شد

    همه دستگاه ها بعد از مدتی استفاده دچار فرسودگی و از کار افتادگی می شوند و از رده خارج می شوند.
  • برش لیزر چگونه انجام می‌شود؟

    برش لیزر یک فناوری پیشرفته است که در صنایع مختلف برای برش دقیق و تمیز متریال مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد.
  • روزی چند لیوان در تابستان آب بنوشیم که گرفتار گرما زدگی نشویم

    همشهری: نوشیدن آب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن ماست اما همین نیاز اولیه و ساده نکاتی دارد که رعایت آن به سلامت ما کمک خواهد کرد؛ مثلا میزان آب و دمای آن یا چیزهایی که به آب نوشیدنی خود اضافه می‌کنیم.
  • این خوردنی ها عمرتان را کوتاه می کند

    ایرنا: سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است که مردم باید روی کاهش کلی شیرین کننده ها در رژیم غذایی از اوایل زندگی کار کنند، زیرا شیرین کننده‌های غیر قندی، ارزش غذایی ندارند.
  • این آجیل ها برای کودکان ضروری هستند!

    خشکبار یا خشکه بار یا میوه خشک به میوه های خشک شده و برخی مغز دانه ها گفته می شود.
  • تعرفه فسادخیز

    سیروس مجبوری/ نویسنده نشریه
    تعرفه به عنوان ساده‌ترین ابزار سیاست‌گذاری تجاری، عبارت است از مالیاتی که هنگام ورود کالا به کشور، اعمال می‌شود. تعرفه به انحای مختلف وضع می‌شود که عبارت است از تعرفه ارزشی، تعرفه خاص، تعرفه مختلط یا جایگزین و تعرفه ترکیبی. تعرفه ارزشی ساده‌ترین و متداول‌ترین نوع تعرفه است. این نوع تعرفه بر حسب درصدی از ارزش کالای وارداتی محاسبه می‌شود. تعرفه خاص به آن دسته از عوارض گمرکی اطلاق می‌شود که میزان آن ارتباطی به ارزش کالای وارداتی نداشته باشد و بر اساس وزن، تعداد و... کالای وارداتی تعیین می‌شود. در…
  • بهترین و کم خطرترین روش های جراحی لاغری

    چاقی مفرط می تواند بیش از یک مسئله ظاهری باشد. این یک معضل سلامتی است که می تواند بر هر جنبه ای از زندگی تاثیر بگذارد. بسیاری از افرادی که با این چالش دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است تمام روش های متداول از جمله رژیم های غذایی سخت و برنامه های ورزشی را امتحان کرده باشند و باز هم به نتیجه دلخواه نرسیده اند.
  • راه های خانگی درمان واریس

    ايسنا: واریس اختلالی در خون‌رسانی به رگ‌های پا است که باعث برجستگی و تغییر رنگ رگ‌ها می‌شود.
  • این افراد در معرض خطرسنگ کیسه صفرا هستند+نشانه های بیماری

    ايسنا: کیسه صفرا عضوی در بخش تحتانی کبد است که صفرای ترشح شده از کبد در آن تجمع یافته و هنگام نیاز از طریق مجرای صفراوی مشترک (CBD) به روده باریک ریخته می‌شود.
  • این وعده غذایی را جدی بگیرید هرچه زیادتر بخورید بیشتر وزن کم می کنید

    ايسنا: افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال می‌کنند، وزن کم خواهند کرد.
  • این میوه محبوب محافظ مغز و حافظه ماست

    خبرآنلاین: نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوه‌های محبوب و دوست داشتنی است می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی کمک کند. یک وعده فنجان توت فرنگی همچنین ۱۰۰ درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می‌کند.
  • این میوه ها هم لاغرتان می کند هم ضد سرطان و دیابت است

    خبر آنلاین: میوه‌ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ‌های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقۀ ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می‌کنند، مانند پتاسیم و ویتامین C در بسیاری از میوه‌ها یافت می‌شود.
  • کم خوابی این ۵عضو حیاتی بدن را نابود می کند

    خبرآنلاین: شکی در این نیست که مدت زمان و کیفیت خواب برای سلامتی ما مهم است. اگر شما هم عادت به شب‌بیداری دارید، لازم است بدانید تا دیر وقت بیدار ماندن برای سلامتی مضر است و خطراتی نظیر تضعیف سیستم ایمنی بدن، ایجاد مشکلات فکری، افزایش وزن و ... را به همراه دارد.
  • این علامت یعنی سرطان کبد دارید+راه ها پیشگیری

    کبد بزرگترین اندام داخلی انسان و دارای دو بخش است که زیر دنده‌ها و پایین ریه راست قرار دارد. این اندام حیاتی، مواد مغذی مانند گلوکز را ذخیره می‌کند تا در مواقع گرسنگی، بدن بتواند انرژی لازم برای فعالیت‌های حیاتی خود را تأمین کند. این عضو وظایف مهمی چون دفع مواد زائد، جذب مواد مغذی، تجزیه داروها و سموم را بر عهده دارد.
  • این ۵ خوردنی هوای پوست تان را دارند

    خبرآنلاین : از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود.
  • هوس شیرینی کردید این نوشیدنی ها را بخورید

    ايسنا: با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان رژیم غذایی، می‌توانید میل خود به شکر را که ریشه بسیاری از مشکلات سلامتی است، به حداقل برسانید یا از بین ببرید.
  • تاثیرعجیب نظم برسلامت روان؛این بیماری خطرناک در انتظار شلخته ها

    ايسنا: بی نظمی‌ها در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم گیری فرد نیز اختلال ایجاد می‌کند و خلاقیت، سطح بهره‌وری و انرژی فرد را کاهش می‌دهد.
  • اگر زندگی را دوست دارید این غذاها را به خانه نبرید

    فرارو: یک کارشناس تغذیه به افراد پیشنهاد داد تا برای افزایش عمر خود ۴ خوراکی را در خانه های خود نگهداری نکنند.
  • تاثیر هولناکی که چاقی برروی مغز می گذارد

    همشهری: چاقی عمومی و شکمی در قرن ۲۱ رو به رشد است و یکی از بزرگترین چالش‌های سلامت در جهان به حساب می‌آید. در میان عوامل خطر آفرین برای بیماری‌های غیرواگیر، رژیم غذایی ناسالم و عدم فعالیت فیزیکی، دو عامل اصلی در ایجاد اضافه وزن و چاقی هستند.
  • باورتان نمی شود ماکارونی عامل این بیماری های خطرناک است

    سلامت نیوز: ماکارونی یکی از غذاهای مورد علاقه همه انسان‌ها از کوچیک تا بزرگ است، اما مصرف زیاد ماکارونی خطراتی برای بدن دارد که بهتر است بدانید.
  • بزرگترین پرچم ایران به اهتزاز درآمد

    رویداد تکریم پرچم جمهوری اسلامی ایران تنها مراسم رسمی کشور در سالروز جمهوری اسلامی ایران است که در آن بلندترین و سنگین‌ترین پرچم کشورمان به ارتفاع ۱۵۰ متر و وزن ۳۰۰ کیلوگرم با ابعاد ۲۲ در ۴۶ متر معادل ۱۰۲۴ مترمربع در اراضی عباس‌آباد پایتخت به اهتزار در آمد.
بیشتر