سیگاریهای که ترک سیگار برایشان کار مشکلی است، معمولاً به شدت به نیکوتین وابسته هستند. ترک نیکوتین میتواند افراد را عصبانی، تحریکپذیر، افسرده، مضطرب و گرسنه کند و همچنین میتواند باعث مشکلات تمرکز و خواب شود.
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت با تاکید بر اهمیت زمانبندی مناسب برای مصرف غذا در مدیریت بیماری دیابت گفت: تا حد امکان مواد غذایی را طبق رژیم غذایی تنظیم شده در ساعات معینی از روز مصرف کنید.
بدیهی است که زیادهروی در خوردن فست فود میتواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد فست فود میتواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و ذهن داشته باشد.
تحقیقات جدید محصولات مراقبت شخصی از جمله رنگ مو، عطر، لوسیون، مرطوب کننده و لاک ناخن را با سطوح بالاتر PFAS (پلی فلوروآلکیل) که برای سلامتی مضر هستند، مرتبط می کند.
یک روانشناس میگوید: تفاوت در زبان، ارزشها و اعتقادات فرهنگی میتواند منجر به سوءتفاهمها و اختلافات در زوجین شود. این اختلافات ممکن است به دلیل انتظارات مختلف از نقشها، رفتارها و یا مراسم خانوادگی باشد.
بیش از تمرکز بر آنچه که بچهها نباید انجام دهند، بر انجام کار درست آنها تمرکز کنید و آنها را تشویق کنید. بچهها را با کلام خوب و زبان خوشایند به انجام رفتار درست و پسندیده تشویق کنید.
امروز قیمت دینار عراق در حالی معامله شد که نسبت به روز گذشته کاهش یک تومانی را تجربه کرد. ارزش واحد پول رسمی کشور همسایه ایران در پایان معاملات امروز ۵۲ تومان بود.
کارشناس اندیشکده اقتصاد مقاومتی ضمن بیان اینکه اکثر کالاها از کشورهای همسو وارد میشوند و واردات ما از کشورهایی که همسو با ما نیستند، زیر ۷ درصد است اظهار کرد: بالای ۷۵ درصد واردات کالای اساسی از طریق شرکتهای متصل به واسطههای آمریکایی و اروپایی یا شرکتهای مستقر در امارات است.