آرشیو اخبار :
-
با خوردن ته دیگ لاغر شوید!
اگر شما هم از طرفداران ته دیگ هستید در مورد این که با خوردن آن چاق می شوید یا لاغر مطمئن شوید.| -
اول خودتان را مدیریت کنید، بعد سایرین را
دکتر محیا کربلایی *تحلیلگر اقتصادی و کسبوکار mk@IEB.today* www.IEB.today«مسیر موفقیت در زندگی حرفهای شما از یک نگاه منتقدانه در آینه آغاز میشود. آنچه در آینه میبینید، نقاط قوت و ارزشهای درونی شما، پایههایی هستند که فعالیتهای خود را روی آنها بنا خواهید کرد.» کتاب «در باب مدیریت خودتان» (On Managing Yourself) به این ترتیب آغاز میشود. انتشارات هاروارد بیزینس ریویو (Harvard Business Review) این کتاب را در سال منتشر کرده است و مجموعهای است از 10 مقاله از میان صدها مقاله منتشر شده در مجلات HBR که به بهترین شکل میتوانند مدیران را به مساله مدیریت زمان و زندگی خود آشنا سازند. -
۵ نوع چای برای کاهش وزن و چربی سوزی
یک فنجان چای دم کرده برای گلو درد، گرم شدن در شبهای سرد زمستانی و البته کاهش وزن و چربی سوزی مفید است.| -
نوشیدنی های موثر در کاهش وزن را بشناسید
در این مطلب قصد داریم به معرفی پنج نوشیدنی مطلوب و خوش طعم بپردازیم که به کاهش وزن شما کمک شایانی می کنند.| -
این آجیل را بخورید و لاغر شوید!
پسته فواید بسیاری برای سلامت افراد دارد، این آجیل خوشمزه برای سلامت قلب، کاهش وزن، مبارزه با دیابت ، فشار خون بالا و تقویت سیستم گوارش مفید است، پسته سرشار از انواع ویتامینها، پروتئینها، چربی ها و مواد معدنی است که در سلامت نقش ویژه ای دارند.| -
هشدار؛ با این ترفند سیگاری می شوید!
شرکتهای دخانیات با استفاده از روشهای مختلف و صرف مبالغ هنگفت تلاش میکنند جوانان را متقاعد کنند که استعمال دخانیات جذاب است. بازاریابی در میان جوانان نتیجهبخش است چرا که آنها نسبت به پیامهای مشوق استعمال دخانیات آسیبپذیرند.| -
چرا اکثر تصمیمات سال جدید شکست میخورند؟
مترجم: آناهیتا جمشیدنژادآیا به دنبال این هستید که تعطیلات را به استراحت کوتاهی بپردازید، در مورد کسبوکارتان به تفکر عمیق بپردازید و سپس برای سال جدید برنامهریزی کنید؟ بسیاری از مراجعهکنندگان من میگویند که از استراحت کوتاه لذت میبرند اما سپس واقعیت خشن زندگی به سرعت آغاز میشود و آنها در مورد کار زیاد و خستگی شغلی شکایت میکنند. -
نسخه جدید روبات آتشنشان آزمایش شد
محققان نسخه جدیدی از روبات آتشنشان را آزمایش کردهاند که یک اپراتور انسانی از راه دور آن را کنترل میکند. این روبات میتواند مکان آتشسوزی را یافته و آن را خاموش کند. محققان ایتالیایی در انستیتو IIT-Istituto Italiano di Tecnologia بهطور موفقیتآمیزی نخستین نسخه جدید و ارتقا یافته از روبات انساننمای WALK-MAN را آزمایش کردند. این روبات برای پشتیبانی از آتشنشانان ساخته شده است. -
آهسته غذاخوردن شیوه ای مناسب برای کاهش وزن
محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به کاهش وزن کمک کند.|