شماره روزنامه ۴۲۱۵
|

سبک زندگی

  • آغاز یک برنامه ظهرگاهی با اجرای امیرحسین مدرس

    مجله ظهرگاهی «مهمان‌خانه» با اجرای امیرحسین مدرس از دیروز روی آنتن شبکه چهار سیما رفت.
  • تفاوت سبک زندگی ما و آقایان مسؤول

    عصر ایران: داستان زندگی ما اما این نیست. ما نه ۸ ساعت کار می‌کنیم، نه ۸ ساعت استراحت می‌کنیم و نه ۸ ساعت می‌خوابیم. بسیاری از ما وقت خواب و استراحت خود را هم کار می‌کنیم.
  • زلزله دیجیتالی تازه‌واردهای بازار

    آیت حسینی / مشاور بازآفرینی کسب وکار
    فناوری‌های دیجیتال همه جنبه‌های زندگی را تغییر داده‌اند. سبک زندگی و نحوه کار کردن افراد کاملا از طریق فناوری‌های دیجیتال تغییر کرده است. سازمان‌ها به سمت کارآیی بیشتر می‌روند و مشتریان تصمیمات اثربخش‌تری می‌گیرند و صنایع با روشن‌تر شدن ابعاد کارکردی فناوری‌های دیجیتال در حال متحول شدن هستند. از حوزه بهداشت و درمان گرفته تا حمل و نقل و فراتر از آن دیجیتال شدن کارها باعث شده است فرآیندها کانالیزه شوند و یکپارچگی در زنجیره ارزش ایجاد شود.
  • خشونت علیه زنان، خشونت علیه جامعه

    ايسنا: استاندار قزوین گفت: زنان نقش مهمی در ساختن جامعه دارند و هرگونه خشونت علیه آن‌ها را می‌توان خشونت علیه جامعه دانست.
  • چند هزار بیمار سرطانی در ایران وجود دارد؟

    معاون اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هم اکنون ۳۵۰ هزار بیمار سرطانی در کشور وجود دارد و هر ساله ۱۰۰ هزار نفر به این جمعیت افزوده می شود.
  • قدرت خود را باز یابید

    به مرور زمان، هر چه بزرگ‌تر می‌شویم، با اتخاذ دیدگاه‌ها و ترس‌های اطرافیان و با کسب شناخت‌های متفاوت از دنیا و مسائل پیرامون‌مان قدرت خود را به مسائل و افراد گوناگونی واگذار می‌کنیم. کم کم متوجه می‌شویم که خلأیی درونمان وجود دارد، به دنبال چیزی می‌گردیم، کلافه می‌شویم. برای یافتن آن چیزی که احساس می‌کنیم نیست به بیرون از خود چنگ می‌زنیم. با هر چنگ زدن، امید داریم که گمشده خود را پیدا کنیم. جاهای مختلف می‌رویم، کار‌های مختلف انجام می‌دهیم، افراد مختلف را می‌بینیم، چیز‌های مختلف می‌خریم، رفتار‌های مختلف را امتحان می‌کنیم و... اما همچنان گویی چیزی در دل‌مان نیست و جایش بسیار خالی است.
  • تنظیمات ضروری مایکروسافت اج

    مرورگر مایکروسافت اج با وجود تمام ضعف‌هایی که نسبت به مرورگرهای رقیب دارد، گزینه‌هایی ارائه می‌دهد که با تنظیم صحیح آنها می‌توان کارآیی مرورگر را بهبود بخشید. مرورگر اج هنوز ویژگی‌های اساسی که از مرورگرهای امروزی انتظار داریم نظیر افزونه را ندارد؛ اما این به آن معنی نیست که امکان شخصی‌سازی و بهبود عملکرد مرورگر وجود ندارد. با این اوصاف در این مطلب با بعضی از تنظیمات ضروری برای مرورگر اج آشنا خواهیم شد.
  • چگونه بازار گوشه‌ای خود را پیدا کنیم؟

    نویسنده: ساندرا می مترجم: مهدی نیکوئی nikoueimahdi@gmail.com
    شروع یک کسب‌وکار اینترنتی، بدون یافتن بازار گوشه‌ای، امکان‌پذیر نیست. البته این موضوع برای هر کسب‌وکاری وجود دارد و دلیل آن گستردگی بازار و غیرسودآور بودن بسیاری از فعالیت‌ها است. به‌طور کلی، تنها ۳ بازار کلی در محیط وب وجود دارد که می‌توانید در آنها فعالیت کنید: ثروت، سلامت و سبک زندگی. هر فعالیت وب‌سایتی و کسب درآمدی که بخواهید از این طریق داشته باشید، در یکی از این طبقات جای می‌گیرد. اما شما نیاز به بازار گوشه‌ای دارید.
  • سه رپر آمریکایی در راهپیمایی اربعین/ عکس

    سه خواننده و رپر آمریکایی که از بنیانگذاران کمپانی هیپ‌هاپ دیتاکس هستند در راهپیمایی اربعین شرکت کرده‌اند.
  • ۷ توصیه برای مدیریت اضطراب

    اضطراب یک اختلال جدی است که باید تحت درمان قرار گیرد اما با ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی می‌توان آن را به شیوه‌ای مطلوب مدیریت کرد.
  • استارت آپ و عوامل موفقیت آن چیست؟

    در دنیای امروزه استارت آپ ها یا همان کسب و کارها اینترنتی نقش مهم تری را در حل معضلات ریشه ای ایفا می کنند.
  • با این ۵ روش به سرعت لاغر می شوید

    اگر می‌خواهید به روش سالمی وزن کم کنید، باید مطمئن شوید که این روش، تغییری در سبک زندگی‌تان است. برنامه‌های بسیار محدود کننده و سخت، تنها برای یک مدت کوتاه دوام می‌آورند و کمکی به کاهش وزن‌تان نمی‌کنند.
  • اجرای ١٥ ماراتن تولید محتوای دیجیتال فرهنگی

    ایسنا: مشاور معاون علمی‌وفناوری رئیس‌جمهوری گفت: قصد داریم تا پایان سال ١٥ ماراتن تولید محتوای دیجیتال فرهنگی در سایر استان‌ها برگزار کنیم. پرویز کرمی در رابطه با ماراتن تولید محتوای دیجیتال فرهنگی کردستان گفت: در این رویداد تاکید ویژه بر صنایع فرهنگی است، زیرا بر خلاف گذشته که صنایعی چون نفت، گاز و پتروشیمی در توسعه اقتصادی حائز اهمیت ویژه بود، امروزه صنایع فرهنگی از این جایگاه برخوردار است و کشورهایی می‌توانند در آینده موفق باشند که در این حوزه سرمایه‌گذاری کرده باشند. صنایع فرهنگی در واقع آن گونه‌ از صنعت است که به خلق ایده، تولید و توزیع محصولات و خدماتی می‌پردازد که ماهیت فرهنگی دارد و مخاطب آنها جنبه‌های فرهنگی فرد و جامعه است. وی توضیح داد: دراین رویداد افراد صاحب ایده در زمینه سرویس‌های دیجیتالیِ موسیقی، فیلم، انیمیشن و بازی‌های رایانه‌ای، گردشگری و صنایع دستی، سلامت و سبک زندگی، معارف دینی، فرهنگ و ادبیات کردی، فرهنگ‌سازی عمومی و حقوق شهروندی، می‌توانند شرکت کنند و در یک مسابقه علمی و عملیاتی و با راهنمایی خبرگان این حوزه به تولید آثار دیجیتال بپردازند.
  • جریاناتی تلاش می‌کنند فساد را در کشور گسترش دهند

    رئیس مرکزحفاظت اطلاعات قوه قضائیه گفت:برخی حوزه های اقتصاد مابانفوذ افرادی به فساد کشیده شد ودرکنار تحمیلی که بر این کشور شد، سبک زندگی، روش و منش‌ برخی افراد، وابستگی وگرایش به غرب پیداکرد.
  • توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان سینه

    به گفته محققان می توان با تغییر در سبک زندگی ریسک ابتلا به سرطان سینه را کنترل کرد.
  • راهکارهایی مفید برای ترک عادات بد مالی

    یادداشتی از رابرت کیوساکی سرمایه گذار و نویسنده مشهور درباره راهکارهای ترک عادات بد مالی را مشاهده نمایید.
  • چرا باید غذای بخارپز بخوریم؟

    ‌بهترین روش برای طبخ غذا روشی است که کمترین کالری را به فرد تحمیل کندف در این راستا بخارپز کردن، یکی از روش ‌های مفید پخت غذا است که البته بیشتر در مورد سبزیجات به کار برده می ‌شود.
  • توصیه‌های طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی

    یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: اصلاح سبک زندگی در سال‌های پیش از سالمندی می‌تواند زمینه‌ساز دوران سالمندی با کیفیت و با نشاطی باشد.
  • فرصت احیای بناهای تاریخی برای تبدیل سمنان به مقصد گردشگری

    مدیرعامل شرکت سرمایه‌گذار در خانه طاهریان و بادگیر خانه کلانتر سمنان گفت: «احیای بناهای تاریخی در رشد فرهنگی و توسعه اقتصادی بسیار تاثیرگذار است. در سطح شهرهای کشورمان بناهای منحصربه‌فردی داریم که منطبق با الگوی ساخت و شرایط اقلیمی مناطق خود ساخته شده‌اند و تلفیق مهمی را از سبک زندگی، هنر و معماری به نمایش گذاشته‌اند.» به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی صابتا، شهرام ذوالفقاری افزود: «گردشگران خارجی معمولا یک‌بار برای دیدن شهرهایی نظیر اصفهان، یزد و تبریز به ایران سفر می‌کنند و برای بار دوم به دنبال بازدید از مناطقی هستند که کمتر دیده شده‌اند. این شرایط فرصت خوبی را برای معرفی ابنیه تاریخی سایر مناطق کشور فراهم می‌سازد.» او بیان کرد: «هم‌اکنون احیا و مرمت دو بنای تاریخی بسیار زیبا و منحصربه‌فرد سمنان این امکان را فراهم آورده تا با قرار گرفتن این دو بنا در کنار سایر جاذبه‌های گردشگری موجود در استان، سمنان به‌عنوان مقصد گردشگری پررونق معرفی شود.»
  • اگر افسردگی فصلی دارید بخوانید

    افسردگی فصلی به ویژه در فصل‌های سرد سال به دلایل مختلفی رخ می‌دهد و می‌تواند سبب ابتلای افراد به بیماری‌های مختلف شود که با راهکاری فوق العاده نوسان‌های خلقی کنترل می‌شود.

بیشتر