آرشیو اخبار :
-
میان وعدههای ضد چاقی را بشناسید
اگر به دنبال یک میان وعده پرحجم با کالری پایین هستید پاپ کرن یک انتخاب عالی است.| -
کدام ویتامین ها سلامت بدن را به خطر میاندازند؟
یکی از اشتباه های والدین برای حفظ سلامت فرزندان استفاده از مکملهای طعمداراست چراکه باعث بیماریزایی در کودک است.| -
چرا هرچه تلاش میکنید، وزن کم نمیکنید؟
شما همه تلاش خود را کردهاید اما عدد روی ترازو هیچ فرقی نمیکند، هنوز دکمه لباس دلخواهتان بسته نمیشود و آیینه هنوز هم بازتابی ناخوشایند از اندام شما دارد.| -
۱۰ دلیلی که نمیگذارند چربیهای دور شکمتان آب شوند
چاقی به علت افزایش وزن به خاطر زیادشدن میزان چربی بدن به وجود میآید، اما به غیر از میزان کلی چربی، چگونگی توزیع آن هم در بدن اهمیت دارد. چربی شکمی بدترین نوع چربی است.| -
ایجاد سالانه ۸۰۰ هزار سرطان بر اثر چاقی و دیابت
نتایج تازهترین بررسیها نشان داد، چاقی و دیابت سالانه عامل ایجاد حداقل ۸۰۰ هزار سرطان در سراسر جهان هستند و در این میان زنان بیش از مردان در معرض خطر هستند.| -
افزایش خطر ابتلا به دیابت با دهانشویه!
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد میگویند دهانشویه باکتریهای مضر برای تنفس داخل دهان را از بین میبرد، اما استفاده بیش از حد از آن با افزایش خطر ابتلا به دیابت و پیشدیابت و چاقی مرتبط است.| -
ورزش به تنهایی موجب کاهش وزن میشود؟
پزشکان در یک مطالعه جدید یادآور شدند که ورزش کردن به تنهایی موجب کاهش وزن نمیشود.| -
کودکان زیر پنج سال نیاز به ورزش دارند
بررسیهای اخیر نشان داده است که حتی کودکان زیر پنج سال باید ورزش کنند و در طول روز حداقل فعالیتی داشته باشند.| -
تفاوت تاثیر دیابت بر زنان و مردان
شیوع دیابت در زنان و مردان تقریبا به یک اندازه شایع است، اما نحوه تاثیر آن بر زنان متفاوت از مردان است.| -
یافته های جدید علمی؛ قند چاق میکند، نه چربی!
استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث چاقی نمیشود و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از حد قند مرتبط است.|