آرشیو اخبار :
-
آیا از سرماخوردگی روانی چیزی میدانید؟ /فیلم
سرماخوردگی روانی اصطلاحی است که برای افسردگی به کار میرود؛ بیماری که در بیست سال گذشته رشد روزافزونی در جهان داشته است. آیا مهمترین علامت افسردگی را میشناسید و میدانید چه نشانههایی را باید جدی گرفت.| -
فرسودگی شغلی در کمین کارآفرینان
نویسنده: Eva de Mol، Jeff Pollack مترجم: آناهیتا جمشیدنژاددر دنیای امروز همه ما با خطرات فرسودگی شغلی (burnout) آشنا هستیم. تحقیقات نشان میدهد که فرسودگی شغلی منجر به مشکلات مرتبط با کار مانند نارضایتی شغلی، غیبت از کار، تصمیمگیری ناکارآ و جابهجایی کارمندان به علاوه مشکلات مرتبط با سلامتی مانند افسردگی، بیماریهای قلبی و حتی مرگ میشود. برخی مسائل معمول دیگر در مورد فرسودگی شغلی، فقدان استقلال داخلی، تعهد، انگیزه و علاقه است. اما چون توجه اکثر این تحقیقات به کارمندان در سازمانهای بزرگ است، ما در مورد فرسودگی شغلی در سایر کارمندان چیزهای کمی میدانیم. در نتیجه تصمیم گرفتیم در مورد گروهی مطالعه کنیم که به نظر میرسد بیشتر در معرض فرسودگی قرار دارند: کارآفرینان. در واقع برخی شواهد نشان میدهد که کارآفرینان بیشتر در معرض فرسودگی شغلی قرار دارند، چرا که آنها عموما به… -
تاثیر مطالعه گروهی بر تقویت سلامت عاطفی
تحقیقات اخیر نشان داده که مطالعه گروهی به کودکان کمک میکند تا حس توجه و همکاری میانشان تقویت شود و فرصتی برای اتحاد و همبستگی بیشتر برایشان فراهم آید. یافتهها همچنین نشان میدهد خواندن کتاب در کنار یکدیگر، سطح زندگی والدین را نیز ارتقا میبخشد و در کاهش استرس و افسردگی آنها نقش مهمی دارد. -
اگر کم خون هستید بخوانید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد سرکه انگور را بهترین نوع سرکه خواند و گفت: سرکه برای افراد کم خون مفید نیست و مصرف بیش از حد آن نیز به ضعف قوای جنسی منجر میشود.| -
«صخره» از ماجرای افسردگیاش پرده برداشت
دواین جانسون، بازیگر پرفروش که به «صخره» معروف است گفت در دورهای آنقدر دچار افسردگی بوده که در حال از دست رفتن بود و عنوان کرد که آنقدر حالش بد بود که در یک آن زیر گریه میزد.به گزارش خبرگزاری مهر، جانسون توضیح داد وقتی مصدوم شد و رویاهایش برای فوتبال حرفهای به هم ریخت، این مشکلات برایش پیش آمد. این آسیب دیدگی موجب شد تا یکسال پس از امضای قرارداد با لیگ فوتبال کانادا، کنار گذاشته شود و به فاصله کمی پس از آن نامزدش هم رابطهاش را با او قطع کرد. -
آدمها در اینستاگرام حسود و افسرده میشوند
شبکههای اجتماعی علاوه بر مزایایی که دارند، آسیبهای جدیدی را هم وارد جامعه میکنند. اینستاگرام هم یکی از این شبکهها است. در این گزارش به بررسی آماری، معایب و تاریخچه اینستاگرام میپردازیم.| -
چرا افسردگی در زنان بیشتر است؟
رمز و راز تغییرات شگفت انگیز بدن زنان یکی از علت های بروز افسردگی در زنان است. چگونه می توان از افسردگی زنان پیشگیری کرد تا صدمات کمتری به زن، خانواده و جامعه وارد شود.| -
پیادهروی روزانه ؛ افسردگی را کاهش می دهد
اطلاعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیادهروی روزانه باعث کاهش نشانههای افسردگی میشود.| -
ریشه بیخوابی و افسردگی در ژنهاست
نتایج مطالعات نشان میدهد که بیخوابی به جهشهای ژنتیکی خاصی وابسته است.| -
چرا مردم ایران شاد نیستند؟
با حوادث تلخ سال جاری و بعد از حادثه سقوط هواپیما یاسوج- تهران، در فضای عمومی جامعه نوعی افسردگی و ناامیدی مضاعف به چشم میآید.|