هوای تهران با شاخص ۵۷ در وضعیت قابل قبول قرار گرفت و بدین ترتیب  برای پنجاه‌وپنجمین بار از ابتدای سال جاری تاکنون، تهرانی‌ها در این وضعیت تنفس کردند. این در حالی است که تهران در مدت مشابه سال گذشته ۲۵ روز در وضعیت پاک و ۴۷ روز در وضعیت قابل قبول نفس کشیده‌اند اما امسال تنها ۱۵ روز هوا در وضعیت پاک قرار داشته است.

وضعیت کنونی توصیه می‌شود، افراد خیلی حساس در صورت امکان فعالیت‌های طولانی یا سنگین را کاهش دهند. فعالیت طولانی عبارت است از هرگونه فعالیت خارج از منزل که افراد بطور متناوب طی مدت چندین ساعت انجام می‌دهند و سبب می‌شود نفس کشیدن تا حدی سخت تر از حالت طبیعی صورت گیرد. برای مثال کار کردن در باغچه در طول روز؛ فعالیت سنگین نیز عبارت است از هرگونه فعالیت شدید خارج از منزل مانند دویدن که باعث می‌شود نفس کشیدن به سختی صورت گیرد. 

 

این مطلب برایم مفید است
1 نفر این پست را پسندیده اند