البته باید توجه کرد که چه در شرایط عادی و چه در شرایط اضطرار، لازم است تعادل و تنوع در مصرف کلیه مواد غذایی رعایت شود. دریافت تمام ویتامین‌های مورد نیاز بدن برای افزایش سطح ایمنی و مقابله با بیماری و بهبودی، از طریق منابع غذایی تأمین شود. در این اینفوگرافیک، ۱۱ توصیه تغذیه‌ای برای روزهای شیوع کرونا بیان شده است؛ توصیه‌هایی که هیچکدام حکم واکسن یا دارو برای این ویروس را ندارد اما هریک به سهم خود می‌تواند در بالا بردن توان و ایمنی بدن ما مؤثر باشد.

گرافیک: پدرام آقایی

منبع داده‌ها: وزارت بهداشت

1

 

این مطلب برایم مفید است
7 نفر این پست را پسندیده اند