این روزها اضطراب، نگرانی و ترس از احتمال ابتلا به کرونا، ذهن بسیاری از ما را درگیر کرده است. گاهی، در حالی که بیمار نیستیم، احساس می‌کنیم نشانه‌های بیماری را در خود می‌بینیم. حل این مشکل که به نام «اضطراب سلامتی» هم شناخته می‌شود، راهکارهایی دارد.

 

این مطلب برایم مفید است
1 نفر این پست را پسندیده اند