«آندره آ استراماچونی» پیش از شروع تمرین دقایقی برای بازیکنانش به صحبت پرداخت و برنامه‌های تمرینی را برای آن‌ها شرح داد.

بازیکنان استقلال زیر نظر «مارکو کاسر» بدن‌هایشان را گرم کرده و آماده تمرین شدند.

بازیکنان آبی پوش زیر نظر اعضای کادر فنی به انجام کارهای تاکتیکی پرداختند.

دروازه‌بان‌های استقلال نیز زیر نظر بهزاد غلامپور تمرینات ویژه‌ای را پشت سر گذاشتند.

بازیکنان استقلال بعد از بازی هندبال به کارهای سرعتی و استقامتی به مدت بیست دقیقه زیر نظر کاسر مشغول شدند.

«سیاوش یزدانی»، «علی کریمی»، «مهدی قائدی»، «سجاد آقایی»، «عارف غلامی» و «سینا خادم‌پور» به دلیل حضور در تمرینات تیم ملی بزگسالان و امید ایران در تمرین استقلال غایب بودند.

روزبه چشمی به جای حضور در تمرین راهی کلینیک استقلال شد و به انجام تمرینات فیزیوتراپی پرداخت.

هروویه میلیچ زیر نظر عمر دانسی به انجام تمرینات اختصاصی پرداخت و فرشید باقری بعد از چند هفته غیبت در تمرینات تیم استقلال در محل تمرین شرکت کرد.

«کاوه ستوده» پزشک تیم فوتبال استقلال دیروز درباره آخرین وضیعت فرشید باقری اظهار داشت: باقری بعد از مصدومیت تحت درمان قرار گرفت و بعد از انجام جلسات فیزیوتراپی، توسط چند فوق تخصص مچ معاینه شد؛  بعد از معاینات برخی از متخصصان جراحی معتقد بودند وی اگر با فیزیوتراپی و آب‌درمانی و تمرینات تقویتی و تعادلی و بدون مشکل قابل توجه، بتواند به کار خود ادامه دهد،  جراحی نیاز نیست.

وی ادامه داد: از سوی دیگر در صورت جراحی ریکاوری وی طولانی شده و فصل را از دست خواهد داد و در نتیجه با توصیه فوق تخصص مچ، مقرر شد که یکبار دیگر به فرشید باقری فرصت داده شود  و در تمرین استقلال حاضر و تست‌های فانکشنال (عملکردی) از او گرفته می‌شود و اگر مشکلی نباشد، به تمرینات گروهی اضافه خواهد شد.

بخش پایانی تمرین استقلال به بازی فوتبال اختصاص داشت.

تیم فوتبال استقلال فردا ساعت ۱۶ در مجموعه ورزشی نفت تهرانسر به تمرین خواهد پرداخت.

 

این مطلب برایم مفید است
0 نفر این پست را پسندیده اند