سرخپوشان تمرین امروز جمعه را از ساعت ۱۰ در مجموعه پژوهشگاه نفت زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.

تمرین پس از صحبت‌های گابریل کالدرون با گرم کردن آغاز شد. شجاع خلیل‌زاده که به دلیل مصدومیت چند روزی را زیر نظر کادر پزشکی کار می‌کرد، از امروز در تمرینات گروهی تیم شرکت داشت. سپس بازیکنان به پاسکارهای ترکیبی و استارت‌های سرعتی روی آوردند.

کارهای بدنسازی روی زمین هم زیر نظر اینیگو انجام شد. گلرها نیز کارهای اختصاصی و ویژه خود را با محسن سیدی به اجرا گذاشتند. بازیکنان در مرحله بعدی تمرین، حمله از جناحین و روش‌های مختلف گلزنی را مرور کردند.

فوتبال درون تیمی، آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود که بعد از آن، بازیکنان بدن‌ها را سرد کردند و راهی رختکن شدند.

این مطلب برایم مفید است
2 نفر این پست را پسندیده اند